www.agemgold.com

เบาหวาน เป็นที่รับรู้โดยทั่วไปว่า ปัจจัยเสี่ยงโอกาสสำคัญของเบาหวานคือ พันธุกรรม ความอ้วน การไม่ออกกำลัง ความดันโลหิตสูง ไขมันสูง เป็นต้น แต่รู้หรือไม่ว่าพิษภัยที่สำคัญของเบาหวานคือ โรคแทรกซ้อนที่ปรากฏในอวัยวะหลายอย่าง ทั้งหัวใจ สมอง ตา ไต ปลายประสาท เท้า รวมทั้งการติดเชื้อที่ทำให้ผู้ป่วยเบาหวานหลายรายต้องสูญเสียอวัยวะไป แนวทางสังเกตสภาพของผู้ที่มีความเสี่ยงโอกาสเป็นเบาหวานว่าจะมีสภาพปัสสาวะบ่อย กระหายน้ำบ่อย หิวบ่อย อ่อนล้า น้ำหนักลด ถ้าสงสัยว่าอยู่ในกลุ่มเสี่ยงโอกาสโรคเบาหวานควรเข้ารับการตรวจวินิจฉัยจากหมอ สำหรับการรักษาพยาบาลนั้นแพทย์ต้องเก็บข้อมูลหลายอย่าง เพื่อประกอบการวิเคราะห์ให้การรักษาพยาบาลยกตัวอย่างเช่น

เบาหวาน เรียนรู้จากประวัติผู้ป่วยว่ามีโรคแทรกซ้อนของเบาหวานหรือยัง เคยรักษาพยาบาลโรคเบาหวานมาก่อนหรือไม่ ประวัติโรคอื่นๆ ประวัติเบาหวานในครอบครัว พร้อมทั้งนิสัยในการบริโภคอาหาร การออกกำลัง และการตรวจร่างกายโดยเฉพาะอย่างยิ่งระบบเส้นโลหิตและปลายประสาท ยิ่งไปกว่านั้นในสตรีต้องดูประวัติการตั้งครรภ์และการคลอดลูกด้วย การตรวจทางห้องปฏิบัติงานได้แก่ การสำรวจหาค่าน้ำตาลในเลือดขณะอดอาหาร ค่าเฉลี่ยน้ำตาลในเลือด ไขมันในเลือด ตรวจหน้าที่ของไตและตับ และกรดยูริคในเลือด การเอ็กซเรย์ปอด ตรวจคลื่นกระแสไฟฟ้าหัวใจ ตรวจปัสสาวะ และปริมาณไข่ขาวระดับไมโครในปัสสาวะ

หมอจะประเมินค่าว่าท่านเป็นเบาหวานประเภทไหน สมควรให้การรักษาพยาบาลอย่างใด เพื่อตั้งกลยุทธ์การรักษาพยาบาลให้เหมาะกับอายุ และสภาพของผู้ป่วย รวมทั้งพิจารณาการรักษาพยาบาลที่เหมาะกับวิถีการครองชีวิต กับให้ความรู้และข้อแนะนำเรื่องโรคเบาหวานและการดูแลตนเองอย่างถูกต้อง ตลอดจนการให้แรงใจกับผู้ที่ต้องเจอกับโรคเบาหวาน แนวทางรักษาเบาหวานประกอบด้วย การควบคุมอาหาร หรือการรักษาพยาบาลด้วยอาหาร การออกกำลัง และการใช้ยา แต่การรักษาพยาบาลให้ได้ผลดีเกี่ยวกับการเปลี่ยนวิถีชีวิตประจำวันของผู้ที่เป็น พร้อมทั้งการดูแลที่เป็นทีมแบบสหสาขาวิชาชีพ การให้ความรู้และให้แรงใจคือสิ่งจำเป็นเพื่อกลยุทธ์การรักษาพยาบาลที่ดีที่สุด เบาหวาน

ประโยชน์จากการรักษาพยาบาลเบาหวาน มิใช่แค่เพียงรักษาพยาบาลเพื่อให้จำนวนน้ำตาลในเลือดปกติอย่างเดียว การรักษาพยาบาลจะมุ่งถึงปัจจัยอื่นๆยกตัวอย่างเช่น การป้องกันภาวะแทรกซ้อนเฉียบพลันของโรคเบาหวานเช่น น้ำตาลสูง หรือต่ำจนเกินพอดี ลดการเกิดโรคแทรกซ้อนเรื้อรังของเบาหวาน เช่น เบาหวานขึ้นตา เบาหวานลงไต ลดจำนวนการปรากฏโรคเส้นเลือดหัวใจ หรือสมองตีบ เช่นนี้เพื่อให้คนที่เป็นเบาหวานมีชีวิตอยู่ในสังคมอย่างปกติสุข สิ่งเหล่านี้เกี่ยวกับตัวคนที่เป็นเองว่ามีความใส่ใจจริงเท่าใดที่จะรักษาเบาหวาน http://haamor.com/knowledge/%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B8%81%E0%B8%B4%E0%B9%82%E0%B8%A3%E0%B8%84/article/%E0%B9%80%E0%B8%9A%E0%B8%B2%E0%B8%AB%E0%B8%A7%E0%B8%B2%E0%B8%99/

เบาหวาน สาระสำคัญพึงตระหนักว่า การคุมอาหารมิใช่การเลิกอาหาร แต่เป็นการปรับระดับพร้อมกับประเภทให้แยบยลข้างในแต่ละบุคคล ทั้งนี้จะต้องเปลี่ยนนิสัยการบริโภคซึ่งน่าจะทำแบบค่อยๆ เป็น ค่อยๆ ไป มิให้เกิดความตึงเครียด ควรจะคิดเสมอว่าอาหารที่แยบยลเพื่อคนเป็นเบาหวาน ก็มิได้แตกต่างจากอาหารที่คนทั่วๆ ไปน่าจะทาน แต่คนเราโดยมากตามใจปากมิได้นึกถึงคุณภาพของอาหารที่ทานเข้าไปว่าจะเป็นประโยชน์หรือให้โทษแด่ร่างกาย รำลึกแต่ความอร่อย เบาหวาน

เบาหวาน ควรกินข้าวกล้อง หรืออาหารพวกคาร์โบไฮเดรตที่มีกากปริมาณมากเนื่องจากจะใช้ระยะเวลาในการย่อยนานกว่าแป้งที่ผ่านการขัดสี เป็นเหตุให้ระดับน้ำตาลภายในกระแสเลือดค่อยๆสูงแบบช้าๆ สำหรับของกินจำพวกโปรตีนนั้นควรลดปริมาณสารโปรตีนที่มาจากสัตว์ แต่ควรกินโปรตีนที่มาจากพืช ตัวอย่างเช่น ถั่ว เต้าหู้ เนื่องจากในถั่วนั้นมีสารเลซิตินพร้อมกับโคลีนปริมาณมากซึ่งช่วยคุ้มกันภาวะแทรกซ้อนที่เกี่ยวกับเส้นประสาทเนื่องจากเบาหวานได้ เพื่อผลไม้แล้วควรเป็นผลไม้ที่ไม่หวานนัก พร้อมกับควรหลีกเลี่ยงผลไม้ที่มีรสหวานมากตลอดจนผลไม้แห้งพร้อมกับอาหารจำนวนมากกว่า 75%ของของกินในแต่ละมื้อ http://haamor.com/knowledge/%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B8%81%E0%B8%B4%E0%B9%82%E0%B8%A3%E0%B8%84/article/%E0%B9%80%E0%B8%9A%E0%B8%B2%E0%B8%AB%E0%B8%A7%E0%B8%B2%E0%B8%99/

เบาหวาน เนื่องจากคนไข้รอรับการรักษาพยาบาลกันมาก แบ่งเป็น 2 กลุ่มกลุ่มแรก ให้คนไข้ที่หยอดยาขยายม่านตาอย่างจังแล้วเข้ามาดูกล้องซึ่งเป็นวัสดุอุปกรณ์พิเศษทันสมัย เพื่อตรวจสอบเบาหวาน จอประสาทตา ภาพจะปรากฏบนจอในคอมพิวเตอร์ชัดแจ้ง มองเห็นจุดที่แสงหล่น เส้นเลือด และเส้นประสาท เจ้าหน้าที่จะถูกอบรมสั่งสอนมาเรียบร้อยว่าแบบไหนธรรมดา ไม่สมบูรณ์ พร้อมถ่ายภาพอัดไว้ด้วย รายใดที่เห็นเหมือนปกติก็จะล่วงเลย รายใดที่หวาดระแวงจะให้แพทย์มาดูพินิศจัยโรคว่าขยายเข้าตา เบาหวาน

เบาหวาน เท้าเป็นอวัยวะที่สำคัญ ทำหน้าที่รองรับน้ำหนักและเคลื่อนไหว อย่างไรก็ดีเรามักจะไม่ให้จุดสำคัญกับการใส่ใจสุขภาพเท้าอย่างเหมาะสม โดยเฉพาะอย่างยิ่งกลุ่มผู้เจ็บป่วยเบาหวาน ที่เริ่มมีอาการเท้าชา เท้าผิดรูปจำต้องได้รับการใส่ใจสุขภาพเท้าและเลือกรองเท้าใส่แบบถูกต้องและเหมาะสม สำหรับป้องกันการปรากฏแผลที่เท้า และลดจำนวนการสูญเสียเท้าหรือโดนตัดขารองเท้าสมควรทำด้วยอุปกรณ์ที่มีความอ่อนตัวเช่น หนังจริง หนังสังเคราห์ และผ้าบางประเภทเป็นต้น รองเท้าควรจะพอดีทั้งขนาดและรูปร่างไม่คับหรือหลวม ดูความกว้างข้างในให้เหมาะสมกับเท้า โดยเฉพาะอย่างยิ่งส่วนหน้าควรเลือกประเภทหัวโต กว้างพอให้นิ้วเท้าสามารถเคลื่อนได้ http://haamor.com/knowledge/%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B8%81%E0%B8%B4%E0%B9%82%E0%B8%A3%E0%B8%84/article/%E0%B9%80%E0%B8%9A%E0%B8%B2%E0%B8%AB%E0%B8%A7%E0%B8%B2%E0%B8%99/

เบาหวาน ตอนนี้ประเทศไทยเริ่มต้นมีการตื่นตัวเรื่องการคุ้มกันโรคเรื้อรัง โดยเฉพาะเบาหวาน แต่ทั้งนี้ต้องอาศัยการช่วยกันจากหลายภาคส่วน โดยเฉพาะโรงพยาบาลควรเข้ามามีหน้าที่เรื่องการช่วยเหลือสุขภาพมากขึ้น ทั้งการให้ความรู้เรื่องโรคกับผู้เจ็บป่วย เบาหวาน การรณรงค์เพื่อสร้างความสำเหนียกในเรื่องของการคุ้มครองรักษาสุขภาพให้กับประชาชน ส่วนหน่วยงานภาครัฐควรเข้ามามีส่วนร่วมข้างในการกำหนดแผนการเพื่อลดปริมาณของผู้เจ็บป่วยเบาหวานอย่างจริงจัง เพราะการรณรงค์ให้ประชาชนตระหนักถึงพิษภัยจากความอ้วนและเบาหวาน http://haamor.com/knowledge/%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B8%81%E0%B8%B4%E0%B9%82%E0%B8%A3%E0%B8%84/article/%E0%B9%80%E0%B8%9A%E0%B8%B2%E0%B8%AB%E0%B8%A7%E0%B8%B2%E0%B8%99

เบาหวาน ผลการทดลองสารแซนโธนที่มีในเปลือกพร้อมกับเนื้อมังคุด มีความสามารถข้างในการพัฒนามาเป็นยาสมุนไพรยับยั้งการอักเสบ ต้านอนุมูลอิสระ พร้อมกับรักษาโรคเบาหวาน” ตอบแทนยาราคาแพงที่ใช้อยู่ในปัจจุบัน ซึ่งจากผลตรวจพบคนไทยเสียค่ารักษาโรคเบาหวาน สูงกว่าปีละ 3 หมื่นล้านบาท “ผู้เจ็บป่วยเบาหวาน” มีความเสี่ยงเป็นโรคแทรกแบบโรคอ้วน ภาวะอักเสบเรื้อรัง ซึ่งมีขึ้นจากความผิดปกติของเซลล์ไขมันข้างในช่องท้อง ยิ่งรับประทานอาหารที่มีกรดไขมันอิ่มตัวสูง ยิ่งไปเร่งเร้าให้เกิดการอักเสบยืดเยื้อ ประกอบกับภาวะระดับน้ำตาลข้างในเลือดสูง ร่างกายต่อสู้ต่ออินซูลิน เสี่ยงเป็นโรคหัวใจพร้อมกับหลอดเลือดตามมา http://haamor.com/knowledge/%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B8%81%E0%B8%B4%E0%B9%82%E0%B8%A3%E0%B8%84/article/%E0%B9%80%E0%B8%9A%E0%B8%B2%E0%B8%AB%E0%B8%A7%E0%B8%B2%E0%B8%99

เบาหวาน มีผู้ป่วยเบาหวานพร้อมทั้งความดันโลหิตสูงยิ่งขึ้น โดยพบมากที่สุดในวัยผู้ใหญ่ เช่นนี้โรคเบาหวาน ยังคือมูลเหตุสำคัญที่เป็นเหตุให้ผู้ป่วยตาบอด ไตวาย หัวใจวาย พิการ ต้องตัดแขนหรือตัดขา สำหรับแนวทางการรณรงค์ลดอัตราผู้ป่วยโรคเบาหวานนั้น สำนักงานสาธารณสุขได้รณรงค์มาอย่างต่อเนื่อง เช่นนี้เพื่อสร้างกระแสความตื่นตัวในการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม สำหรับลดความเสี่ยงโอกาสโรคเบาหวานพร้อมทั้งโรคความดันโลหิตสูง รวมทั้งเพื่อให้ประชาชนได้ตระหนักถึงภัยข่มเหงจากโรคเบาหวาน ให้มีความรู้ในการป้องกันพร้อมทั้งรักษาพยาบาลโรคเบาหวาน สำหรับลดระดับผู้ป่วยเบาหวานรายใหม่ พร้อมทั้งการปกป้องการเกิดโรคพร้อมทั้งสภาวะแทรกซ้อนจากเบาหวาน http://haamor.com/knowledge/%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B8%81%E0%B8%B4%E0%B9%82%E0%B8%A3%E0%B8%84/article/%E0%B9%80%E0%B8%9A%E0%B8%B2%E0%B8%AB%E0%B8%A7%E0%B8%B2%E0%B8%99

http://haamor.com/knowledge/%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B8%81%E0%B8%B4%E0%B9%82%E0%B8%A3%E0%B8%84/article/%E0%B9%80%E0%B8%9A%E0%B8%B2%E0%B8%AB%E0%B8%A7%E0%B8%B2%E0%B8%99″ บางคนอาจนึกว่าคนที่มีโรคเบาหวาน จะต้องอ้วนแต่ความเป็นจริงไม่จำต้องอ้วนเสมอไป เนื่องด้วยความอ้วนเป็นเพียงปัจจัยเสริม สามารถเพิ่ม 30 % ข้างในการเป็นเบาหวาน ตรงกันข้ามแม้เป็นปัจจัยเสริมถ้าหากว่าปล่อยให้อ้วนหรืออาจมีไขมันหน้าท้องก็ไม่ดี เนื่องด้วยจะมีสารที่ไม่ดีแก่ร่างกาย ทำเอาปริมาณน้ำตาลข้างในเลือดสูง ปริมาณไขมันประเภทที่ไม่ดีสูงขึ้น ทำเอาเกิดโรคแทรกซ้อนได้ง่าย สำหรับคนที่ไม่มีประวัติครอบครัว ก็ควรที่จะตรวจสอบคัดกรองเบาหวานด้วยโดยเฉพาะอย่างยิ่งคนที่มีวัย 40 ปีขึ้นไปข้างในกรณีที่มิได้มีบรรพบุรุษเป็นโรคเบาหวานก็อาจมีโอกาสที่จะเริ่มการเป็นโรคเบาหวานที่ตัวเองได้เหมือนกัน เนื่องด้วยยีนตัวนี้ อาจแอบแฝงอยู่ ปู่ ย่า ตา ยาย อาจไม่เป็นแม้กระนั้นยังมีแอบแฝงอยู่เนื่องด้วยคนในอดีตความเป็นอยู่มิได้มีความเสี่ยงโอกาสเท่ากับสมัยปัจจุบันที่มีผลพวงทำเอาเป็นโรคเบาหวานได้เร็วขึ้น เมื่อตรวจวัดปริมาณน้ำตาล (เวลาตรวจสอบ เจาะเลือดต้องงดของกิน) ถ้ามากกว่าหรือว่าเท่ากับ 126 มิลลิกรัม โดยตรวจสอบ 2ครั้ง ต่างวันกันก็บอกได้ว่าเป็นเบาหวาน เพราะไม่ต้องเฝ้ารอให้มีอาการ แม้กระนั้นในรายที่มีอาการแล้ว คือ อ่อนระโหยโรยแรง ปัสสาวะบ่อย ดื่มน้ำบ่อย น้ำหนักลด โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้ามีประวัติเบาหวานข้างในครอบครัวสามารถตรวจเลือดได้ในขณะมาตรวจคือ ถ้ามากกว่าหรือว่าเท่ากับ 200 มิลลิกรัม ก็กล่าวได้ว่าเป็นเบาหวาน http://haamor.com/knowledge/%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B8%81%E0%B8%B4%E0%B9%82%E0%B8%A3%E0%B8%84/article/%E0%B9%80%E0%B8%9A%E0%B8%B2%E0%B8%AB%E0%B8%A7%E0%B8%B2%E0%B8%99″

http://haamor.com/knowledge/%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B8%81%E0%B8%B4%E0%B9%82%E0%B8%A3%E0%B8%84/article/%E0%B9%80%E0%B8%9A%E0%B8%B2%E0%B8%AB%E0%B8%A7%E0%B8%B2%E0%B8%99 มีข่าวที่ผู้เจ็บป่วยที่มิได้เป็นโรค เบาหวาน ได้รับยารักษาเบาหวานไป ภายหลังกินแล้วสิ้นสติเป็นเจ้าชายนิทรา ก็มีข้อสงสัยตามมาว่ายารักษาเบาหวาน อันตรายขนาดนั้นจริงหรือ จริงๆเเล้วยาเบาหวาน มีหลายประเภทตัวอย่างเช่น ยากลุ่มที่ปลุกเร้าการไหลฮอร์โมนอินซูลินมาจากตับอ่อน ยาที่บำบัดการสร้างน้ำตาลมาจากตับ ยาที่สร้างการใช้น้ำตาลกับกล้ามเนื้อ พร้อมทั้งยายับยั้งการดูดคาร์โบไฮเดรตมาจากทางเดินอาหาร ยาเบาหวานบางประเภทเท่านั้นที่ทำให้ผู้เจ็บป่วยเกิดภาวะน้ำตาลข้างในเลือดต่ำ เมื่อใช้ยาในปริมาณที่ไม่เหมาะสม หรืออาจใช้ยาในผู้เจ็บป่วยที่มิได้เป็นโรคเบาหวาน การที่ผู้เจ็บป่วยไม่รู้สึกตัวนั้นเกิดจากภาวะน้ำตาลข้างในเลือดต่ำ สมองได้รับพลังงานไม่เพียงพอ